Vandra ut och gå inåt!

Kom med på vandring i det natursköna området runt Sundsby!

 Vandra tillsammans i tystnad och reflektera över:
◦ Frågeställningar som berör (olika tema varje gång)
 
Samtala, lyssna och inspireras till:
◦ Vardagsglädje
◦ Medveten närvaro
 
Kvällen innehåller också utsökt kaffe/the med gott tilltugg från Kaffehuset i Sundsby.

Alla träffar sker medan vi vandrar och under pauser utefter Sundsbyleden
och stigar i det vackra närområdet. Kläder efter väder! Mötesplats för vandringarna är utanför Gårdsbutiken på Sundsby:
http://www.kaffehuset-sundsby.se.
 
Vandringar: Tre tisdagar under sommaren; 1, 15 och 29 juli!
Tid: 18.00 – 20.00. Anmäl senast dagen innan!
 
Investering: 200 kronor per gång eller 500 kronor för alla tre gångerna. Fika med tilltugg från Kaffehuset är inkluderat! Betalas i Gårdsbutiken innan vandringen.
 
Anmälan till: Katarina Modig telefon: 0709-40 08 40 eller
via e-post katarina.modig@powerpartner.se

Vandra din livsväg - om att hitta balans i sitt vardagsliv!

Genom goda samtal under vandring och med egen tid till reflektion får du tid att enskilt och i gruppen komma i kontakt med din inre kärna. Punkten som är ursprunget i dig och som när du har kontakt med den, hjälper dig i val du möter på din livsväg. Vi tittar på hinder och begränsningar du har i din nuvarande situation och går igenom nya möjligheter och vägar att vandra på för att må bättre. Vi går också igenom dina styrkor och glädjeämnen.

- Vandringssamtal för ökad kraft och självinsikt

- Inspiration för ökad livsglädje

- Hitta balans i livet såväl privat som yrkesliv

Du får uppgifter att göra mellan gångerna. Det kan vara handling eller tankearbete.

Alla träffar sker medan vi vandrar och under pauser i vacker natur i närområdet.


Gruppvandringar: Startar igen i september.

Under sommaren 2004 och 2006 genomförde Katarina den 80 mil långa vandringen på den urgamla pilgrimsleden El Camino till Santiago de Compostela i norra Spanien. Erfarenheterna, upplevelserna och insikterna från dessa drygt 30 dagar långa vandringar har blivit grund för två inspirerande föredrag. Sommaren 2004 vandrade hon den själv och sommaren 2006 som gruppledare tillsammans med Elizabeth Smith och fyra pilgrimer från både Sverige och Danmark.

På VÄG - om att vara på väg mot utvalt mål

Skapa inspiration och motivation att gå vidare med ny kraft.

Ett medryckande föredrag som belyser ledorden: Vision, Mål, Delmål och Handlingsplan.

Deltagarna ges möjlighet att fundera över sin egen och företagets väg framåt med tankeväckande frågeställningar som vävs in i en berättelse.

Berättelsen har resan som bärande ram och sammanhang och tydliggör på ett spännande och inspirerande sätt innebörden av ledorden.

När passar På VÄG?

•  Planeringsdagar
•  Kick-off
•  Omorganisation
•  Om man kört fast och behöver nya infallsvinklar
•  När man behöver motivation och energi efter en
period av intensivt arbete

Reseberättelsen handlar om den 80 mil långa och över 1000 år gamla pilgrimsleden El Camino till
Santiago de Compostela i norra Spanien.

Min Camino - en motivationshöjande reseberättelse om att hitta och vandra sin livsväg för att uppnå sina mål och drömmar

Föredraget är en reseberättelse om den 80 mil långa och över 1000 år gamla pilgrimsleden El Camino till Santiago de Compostela i norra Spanien. Jag vandrade den själv 2004 och som gruppledare 2006.

Jag berättar om den yttre vandringen med allt det praktiska; resan dit, utrustning att ta med sig, övernattningar, mat m.m.

Jag delar också med mig av min inre vandring. Hur jag kom att möta mig själv och många av mina sidor på ett nytt sätt. Möten med andra pilgrimer och vad de lärt mig.

Berättandet varvas med tankeväckande frågeställningar som berör vision, mål, insikter, inre och yttre motivationsfaktorer.

I samband med föredraget kan jag också ha en kortare workshop. Varje deltagare får här tankeväckande frågor och möjlighet att fundera över sin livsväg…

…samt inspiration att gå vidare på denna med ny kraft.

Pilgrimsresa till Santiago de Compostela

Katarina erbjuder vägledning, erfarenheter och inspiration för blivande pilgrimsvandrare.

Kom med på en lång, spännande och personligt utvecklande vandring på den 1000 år gamla pilgrimsleden El Camino under 2008 och 2009. Första etappen vandrar vi från 13:e till 29:e augusti 2008. Vi startar i Sydfrankrike i St. Jean-Pied-de-Port och vandrar till Burgos där vi fortsätter under 2009 till Santiago de Compostela. De som vill fortsätter själv redan under 2008. Vandringarna genomförs som en ”gruppresa”, där den enskilda deltagaren gör sin egen personliga resa. Syftet är att stödja till en större självinsikt, personlig utveckling och förståelse för sitt liv med pilgrimsresan som utgångspunkt.

För ytterligare och aktuell information och intresseanmälan kontakta Katarina Modig, adress nedan.

Katarinas erfarenheter finns att läsa om i nedanstående artikel samt i boken
"Att gå till sig själv" av Agneta Lagercrantz utgiven på Bokförlaget Cordia, se LÄNKAR.

Små steg mot eget mål - Läs artikeln (Pdf)